“入一品的标准，是一拳有千斤之力或者速度达到20m/S，两者只要其中一项达标就可以了。”

“一品到二品则是要求达到三千斤之力，速度也要达到30m/s，同时浑身除了头部和关键部位，其他地方都要能够承受千斤之力的打击。”

“二品和三品是一个分界线，三品便是需要万斤之力了，速度也要达到80m/s，浑身皮骨得普通刀枪不入。”

“这三个境界没有太多的捷径可走，靠的就是训练，而普通的训练模式不适合灵者，只有在特殊场合进行极限训练才能让身体一次次的突破极限，武馆提供的便是这种极限训练场地。”

王龙一边说一边带路，最后来到了一台测试力量的机器前。

“试试。”

“好。”

易云也想知道自己的力量现在是多大，走到仪器前的拳靶上，深吸了一口气，调整了自己的力量，身子半弓，蓄力了三秒之后，最后右手抡起，狠狠砸在了拳靶上。

拳靶摇晃，仪器上的数字也是开始在挑动，从0kg一直跳动到了432.7kg才停止下来。

“不错，差不多有九百斤的力量，离着一品差距没多少了，再测试一下速度。”

易云还不到十八岁，就有这个力量，王龙很是满意，尤其是他知道易云不像那些拥有灵者的大家族和大势力培养的子弟，从小就食用一些营养补药来增强自身的体内，而易云完全靠的就是自身的潜力和天赋。

王龙带着易云来到了一条跑道前，这是一条千米跑道。

“速度分两种，一种是瞬间的爆发速度，一种是持久速度，前面一百米测试的是爆发速度，后面测试的是持续速度。”

易云站在了跑道前，学着以前看到的那些跑步运动员的姿势，伸腿伸胳膊什么的，调整全身状态，等到确认自己身体状态达到最活跃的时候，人突然窜了出去。

咻！

易云人如豹子一般，迅猛无比，就连衣服都带着猎猎风声，一旁的王龙看的很是满意。

“爆发速度18m/s，千米持续速度16m/s，不错，如果衣服和鞋子换一下，还能提升一些，但对于我们灵者来说，讲求速度不是为了追求极限，很多时候都是突发情况下遇到的对手，也没时间去更换衣物。”

王龙确实是很满意，他十八岁的时候，力量才500斤，这已经算是不错了，大部分人刚觉醒灵脉修炼的时候，初期力量只有300斤。

“不愧是易大哥和嫂子的孩子，这血脉基因还真是强大。”

在心里感慨一句之后，王龙又开始给易云传授前期的修炼经验。

“其实关于自身力量的提升，在没有灵者之前，咱们的老祖宗就已经有一套体系了，那些江湖武学就是最适合的，武馆里就有许多武学秘籍，你可以挑选一些进行训练。”

太极、八锦缎、形意拳……

掌法、拳法、身法……

易云在武馆的秘籍馆还真是大开眼界了，不过这些秘籍都需要用积分兑换，都是10积分一本。

“前期训练基础很重要，叔叔建议你先练力量再练身法。”

在王龙的建议下，易云最后挑选了《形意拳》作为训练之法，而王龙则是给易云演示了一遍形意拳。

砰！

当最后看到一块足足有一尺多厚的钢板，在王龙瞬发拳头之下被砸碎，易云嘴角抽搐了一下。

这拳头要是砸在自己身上，那不得砸出一个窟窿来。

看到易云吃惊样子，王龙暗笑，他是故意打击易云的，就是怕易云成为灵者后心生骄傲，从而在修炼一途上懈怠了。

“小易，灵者一途，有天赋是一回事，但天赋不代表着实力，最后能够走多远，靠的是努力和坚持，叔叔希望你在进入灵者学院之前，能够达到一品灵者的境界。”

“灵者学院每年招收差不多三千个新生，而这些新学员当中是一品灵者的比例达到了一半以上，如果不入品的话，在学院里就只能是垫底。”

说到这里的时候，王龙话语变得严肃起来，道：“要是其他人，叔叔不会这么要求，但小易你不同，你是易大哥的儿子，当年踏入灵者学院的时候，必然会受到诸多关注，叔叔希望你不要给你父亲丢脸。”

易云点头表示明白，都说虎父无犬子，自己父亲曾经在灵者学院有着赫赫声名，而自己身为他的儿子，要是表现太平庸，那就是丢父亲的脸了。

“好好加油。”

王龙看到易云明白了自己的意思，很是高兴的摸了摸易云的脑袋，而易云也是突发奇想，突然下意识朝着系统问道：“系统，我要引入王龙到书中世界，需要多少创作值？”

【王龙：需要创作值1点。】

”